– TULEVAT TYÖPAJAT –
DoIn – Shiatsu itselle -workshop
Kaipaatko lisää elinvoimaa arkeesi ja tasapainoisempaa oloa?
Kysytty DoIn – Shiatsu itselle -workshop on nyt myös verkossa! Osallistu mukavasti omasta kodistasi käsin ja opi tehokkaita itsehoitomenetelmiä, joiden avulla voit:
✔️ hoitaa kehoasi luonnollisesti
✔️ vapauttaa kehosi energiakanavat
✔️ vähentää stressiä ja jännityksiä
✔️ lisätä elinvoimaa ja kokonaisvaltaista hyvinvointiasi
DoIn -Shiatsu on itsehoitomenetelmä, jonka tarkoituksena on avata kehon energiakanavat hieronnan, paineluiden ja venytysten avulla. Näin elämänenergia pääsee esteettä virtaamaan.
Mitä workshopissa tehdään?
♦ Chi Kung -elinvoimaharjoituksia – vahvista elinvoimaasi
♦ Tutustu akupisteisiin – helppoja tapoja vahvistaa hyvinvointiasi
♦ DoIn – Shiatsu itselle – lempeä itsehoitomenetelmä
♦ Ohjattu rentoutusharjoitus – rentouttava lopetus työpajalle
Workshop sopii kaiken ikäisille ja -tasoisille liikkujille. Huomioi kuitenkin, että itsehoito tehdään pääasiassa lattialla istuen.
Mitä tarvitset workshopiin?
♦ jumppamaton tai muun mukavan alustan
♦ rennot vaatteet
♦ halutessasi vesipullon
♦ tyynyn ja viltin (loppurentoutusta varten)
Workshopin tiedot:
Workshop järjestetään tilauksesta. Ota yhteyttä.
Tervetuloa mukaan oppimaan tehokkaita menetelmiä oman hyvinvointisi lisäämiseksi!
Ohjaan pienryhmille myös muita työpajoja ja ryhmätunteja verkossa ja Kangasalan hoitohuoneella sekä sopimuksen mukaan Tampereella Terveyskeitaan tiloissa.
Kaikki palveluni ovat muokattavissa tilanteen ja tarpeen mukaan. Ota yhteyttä, niin räätälöidään juuri teidän ryhmälle sopiva paketti!
Katajasydän | Rentouttavat hyvinvointihoidot | Kangasala 
Kommenttien kirjoittaminen edellyttää että olet kirjautunut.